南宫NG·28(中国)官方网站大调研‖这里的健身器材竟然设计了这么多“黑科技”!大宁路街道通过大调研发现,延长新村小区的老年人口的占比约为50%,因为小区改造,原本健身广场中的健身器材拆除了,目前小区内没有健身器材,不少老人提出希望家门口就能有健身去处。
为此,街道将“乐活家园”中的一处房屋打造成为家门口的专属健身空间,针对老年人不适合做强度大的运动,过量运动反而有害健康的情况,街道与上海体育大学合作,引入了多种为老年人而设计的健身器材,并聘请了专业人员进行现场辅导。
比如,练习上臂力量的老人专用器械,会智能感知使用者的发力,调整器械的用力强度,这一器械特别适合帮助身体力量不大的老人进行“被动”运动,有助于肢体健康的恢复。
又如,律动沙发,老人只要坐在上面,沙发会自行振动南宫28南宫28,老人在休息或看电视的同时,就能改善自律神经失调南宫28、促进肠胃消化吸收功能。